Tagueado con celebraciones

Frutos Rojos, la receta ideal para este San Valentín

Se acerca San Valentín y buscamos sorprender a nuestra pareja con una velada perfecta.

Hoy nos gustaría hablaros de unos ingredientes que os ayudarán a dar un toque de romanticismo, belleza y salud a esta fecha tan señalada: Los Frutos Rojos.

Éstos frutos, además de ser un alimento delicioso, disponen de grandes beneficios para nuestra piel y fantásticas propiedades nutricionales. Además, su color rojizo dará el toque de color perfecto para el día de San Valentín.

Los frutos rojos disponen de propiedades antioxidantes ya sea como alimento o  aplicados sobre nuestra piel mediante productos cosméticos.

Los frutos de esta categoría destacan por ser ricos en vitamina C y vitamina E, y además, son captadores y neutralizadores de radicales libres. Sus propiedades anti oxidantes, revitalizantes y anti envejecimiento, convierten a estos frutos en un elemento esencial para cuidar nuestro organismo. Gracias a nuestra línea de productos SPA Red Fruit podrás cuidar tu piel y la de tu pareja con las propiedades beneficiosas de los Frutos Rojos y un aroma que sin duda te enamorará.

A continuación nos gustaría presentaros nuestra propuesta para un día de San Valentín completo, saludable y repleto de belleza. ¡No os lo perdáis!

 

Por la mañana:

Empieza la mañana cuidando tu piel con el exfoliante facial SPA Red Fruit Scrub y la crema facial SPA Red Fruit Cream. Estos productos tienen un alto contenido en frutos rojos como arándanos y fresas, que realizarán una acción anti oxidante, protectora y reparadora.

Al mediodía:

Completa tu comida con un postre sabroso, sencillo y sano gracias a los Frutos Rojos:

Corta  un fresón en láminas y depositarlas por encima de un yogurt natural. Es algo muy sencillo de realizar y que sin duda ayudará  a endulzar vuestro día.

Por la tarde:

No hay mejor regalo de San Valentín que un tratamiento Spa en pareja. Os podéis relajar en un circuito termal y finalizar la tarde con un relajante masaje a Duo. ¡Relax por partida doble!

Por la noche:

Las fresas y el chocolate son populares por sus propiedades afrodisíacas así que nada mejor que acabar la velada con un postre con estos alimentos como protagonistas:

Una fondue de chocolate con fresas, una postre sencillo y exquisito.

Si no dispones de material para hacer una fondue, puedes coger un bol pequeño de cerámica y apoyarlo sobre una superficie de tal manera que la parte baja del recipiente quede libre. Justo en esa parte baja, puedes poner una vela y poco a poco irá deshaciendo el chocolate para posteriormente disfrutar de vuestra propia fondue de chocolate casera.

¡Esperamos que con estos sencillos consejos podáis disfrutar de una jornada inolvidable en pareja!

¡Feliz San Valentín!

 

 

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Video-blog: ¡Cuida tu piel este verano!

 

El verano ya está aquí y nos gustaría daros algunosconsejos muy útiles sobre cómo cuidar, proteger y preparar vuestra piel para el sol estival.

¡No os lo perdáis!

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Este día del padre, regala belleza

Cada vez son más los hombres que dedican tiempo, dinero y esmero al cuidado de su belleza facial y corporal, y es que la cosmética ha dejado de ser un tema exclusivo de mujeres. Esta afirmación nos lo confirman los estudios de mercado sobre el consumo de productos cosméticos, los cuales nos demuestran que el número de hombres que visitan el centro de estética ha ido en aumento desde hace pocos años al actual.

 

El hombre ideal que predomina en los cánones sociales actuales, ha pasado a ser un hombre que se preocupa por su aspecto y lo cuida al detalle. El sector publicitario nos da la razón en este sentido, potenciando cada vez más el segmento masculino en el mercado cosmético.

 

Tratamientos que anteriormente habían sido exclusivos para las mujeres, hoy en día son frecuentemente usados por el género masculino. Los cuidados anti-envejecimiento, hidratantes, depilaciones o las terapias de reducción corporal son algunos de los tratamientos que los hombres más solicitan.

 

Si estáis penando en regalar cosméticos a un hombre, a continuación os damos algunas claves que os pueden ser muy útiles:

 

El aroma es esencial

En contadas ocasiones el hombre determinará el uso de ciertos productos por su olor o fragancia. Eso sí, una vez escogido, querrá que todos los productos el mismo aroma o similar. Es decir, su gel de baño puede oler a avena, pero difícilmente tolerará que su after-shave huela a frutas… Por este motivo, solemos incorporar a los productos, aromas similares a colonias o perfume.

Respecto texturas, suelen decantarse por productos frescos, ligeros y de rápida absorción, sin dejar una sensación grasa en la piel, como por ejemplo el gel-crema o los fluidos hidratantes.

 

Adiós a los signos del cansancio

Los hombres poseen una piel mucho más firme, gruesa y envejece más tarde que la piel de las mujeres, pero de una forma mucho más brusca. La cantidad de grasa cutánea que segrega el hombre es mucho mayor por razones hormonales, por lo tanto tiene muchos más brillos e imperfecciones.

Los factores que más preocupan a los hombres en lo que se refiere a su rostro son los signos de cansancio asociados al estrés, bolsas de párpados y ojeras, arrugas de expresión y sequedad.

 

Los hombres ahora están más receptivos y se atreven a integrar en su rutina la aplicación de exfoliantes, cremas antiarrugas o tratamientos. Respecto a los productos after-shave, que destacan por ser productos cicatrizantes y refrescantes, hoy en día hay una tendencia a suprimir cada vez más el alcohol en sus composiciones. Los hombres, en la actualidad, apuestan por lociones, geles y cremas más calmantes, suavizantes y regenerantes. Gustan especialmente los productos no grasientos que se absorban fácilmente y que traten la sequedad y la tirantez, que son los principales problemas en la piel masculina, ya que el afeitado diario agrede el manto hidrolipídico e irrita la piel, dejándola menos protegida.

 

 

El contorno de ojos, su gran aliado

Un producto cada vez más apreciado para el hombre, es el contorno de los ojos con acción desfantigante, antiestrés y tensora, con efecto inmediato que aporte hidratación, energía y vitalidad durante todo el día. Un claro ejemplo es nuestro For Men Energizer Eyes Contour.

 

Un cuerpo bien hidratado

A nivel corporal, ya sea por una pérdida de peso importante o simplemente por el paso de los años y el inevitable envejecimiento de la piel, destacan entre los preferidos por el público másculino los productos hidratantes, reductores y reafirmantes. Normalmente suelen ser texturas ligeras y frescas a utilizar de manera rápida después de una ducha, y que no necesiten de un masaje para su total absorción.

 

Esperamos que esta información os sean muy útil si estáis pensando en regalar belleza a vuestros padres en esta fecha tan señalada.

 

 

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Llega San Valentín ¡Descúbrelo todo sobre el chocolate!

 

Se acerca la festividad de San Valentín y hoy nos gustaría hablaros de uno de los alimentos más regalados y saboreados durante estas fechas: el chocolate, proveniente del cacao: uno de los alimentos con más propiedades beneficiosas para nuestro organismo.

El chocolate es un alimento procesado que proviene del fruto del cacao, y está compuesto por la pasta de cacao, la manteca de cacao, azúcar añadido y en ocasiones también leche y/o frutos secos, etc.

A continuación nos gustaría indicaros algunas de las propiedades beneficiosas que aporta el chocolate a vuestro organismo:

  • El cacao en polvo es un alimento con alto aporte calórico, unas 255 Kcal/100g. Contiene una elevada cantidad de proteínas, Hidratos de Carbono, Fibra y grasas.
  • Tiene un alto contenido en minerales como el Fósforo, Magnesio, Calcio y Potasio.
  • Nos aumenta la sensación de saciedad.
  • Tiene un índice glicémico moderado, por lo que mejora la resistencia a la insulina y puede ayudar en pacientes con diabetes controlada. (No superando la dosis diaria recomendada).
  • Las grasas que contienen la manteca del cacao ayudan a equilibrar o disminuir el colesterol de nuestro organismo.
  • Contiene Teobromina, que es una sustancia que ayuda a la tonificación de nuestro cuerpo, activa la diuresis (a eliminar más líquidos) y estimula la circulación sanguínea.
  • Además si al chocolate se le añade leche, aumentará considerablemente su aporte en calcio.
  • Contienen Ácido fólico y vitamina B1 indispensables para la regulación del metabolismo.
  • Sus flavonoides son sustancias que evitan la oxidación (contra el envejecimiento) y estimulan las defensas.
  • Ayuda a disminuir la presión arterial, el colesterol “malo” y a contraer enfermedades cardiovasculares.
  • Tienen un efecto antidepresivo: sus neurotransmisores actúan favoreciendo el “buen humor” gracias a la teobromina, teofilina y la anandamina.
  • Sobre la piel tiene propiedades reductoras, anticelulíticas, suavizantes e hidratantes y sus polifenoles contribuyen a la eliminación de las grasas.

Aunque no todo es positivo, como desventajas cabe destacar que puede producir migrañas (en personas sensibles a esta afección), alergias alimentarias (en especial si van acompañado de frutos secos), sobrepeso (en especial si se consume sus variantes más grasas y azucaradas, y se supera la dosis diaria recomendada).

La ingesta diaria recomendada de chocolate es de unos 10g. al día.

 

También nos gustaría hablaros de las 3 clases de chocolate que podéis encontrar en el mercado:

  1. Chocolate Negro: Es la mezcla de pasta y manteca de cacao con azúcar (o edulcorantes). El porcentaje de cacao ha de ser mínimo del 50%, actualmente en el mercado podemos encontrar variantes hasta el 99%.
  2. Chocolate con leche: Contiene menos del 40% de pasta de cacao, más leche y azúcar (o edulcorantes).
  3. Chocolate Blanco: No se debería considerar chocolate ya que es simplemente manteca de cacao (la parte grasa) con leche y azúcares. Es decir, no contiene pasta de cacao.

El chocolate se aconseja a deportistas, niños (por el aporte en calcio y su alto valor nutricional y energético), enfermos con elevadas necesidades energéticas, y personas con hipertensión arterial.

Se desaconseja (o con mucha moderación) a personas con sobrepeso y obesidad. Su ingesta debería ser muy esporádica, y a preferir en la modalidad de chocolate negro de porcentaje de cacao puro más alto posible.

 

Ahora ya sabéis más sobre este alimento y las propiedades beneficiosas que tiene para nuestro organismo.

¡Feliz San Valentín!

 

Cristina Millán

Diplomada en Dietética humana y Nutrición.

Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

 

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Tutorial: Prepara tu piel para Fin de año

Os presentamos el primer videoblog de Anubis Cosmetics.

En el tutorial de este mes os mostraremos en 4 sencillos cómo lograr una piel radiante para fin de año y otras celebraciones especiales.

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